fbpx
Skip to content

Qigong si ciclul circadian! 2

Una din lectiile fundamentale din qigong, este ca fiecare dintre noi suntem un microcosmos integrat in macrocosmos, in tot ce ne inconjoara. Prin urmare, fiecare anotimp ne poate da lectii importante despre noi insine. La fel ca anotimpurile si fiinta umana se schimba si se transforma constant. Daca tinem cont de ele, putem experimenta cea mai inalta si frumoasa expresie a noastra, a sanatatii si a fericirii. 

Primavara

Primavara abunda energiile nasterii, creativitatii si cresterii. In natura aceasta energie este evidenta la plantele si animalele care prind viata dupa iarna. La oameni, aceasta energie se reflecta prin noi idei si noi capitole de viata. Daca acordam atentie lectiilor acestui anotimp suntem capabili sa valorificam potentialul nostru creativ interior. La fiecare dintre noi se poate manifesta diferit, cert e ca primavara avem alt tonus. Datorita acestei energii, sarcina noastra e sa fim atenti la propria  cale si sa permitem energiei primaverii sa fie una din sursele noastre de inspiratie.

Vara

Dacă primăvara este momentul pentru idei noi, vara este momentul pentru a transforma ideile în realitate.

În natură,” bebelușii “care s-au născut primăvara cresc și devin versiuni complexe si mature ale lor. Lumina soarelui care a dat viață plantelor este acum mai puternica ca niciodată. Energia verii invită oamenii să materializese ideile noi .

Manifestarea inspirației și creativității poate lua multe forme. Uneori, înseamnă să mergi într-o aventură cu familia sau prietenii tăi. Alteori, înseamnă a face progrese mari într-un anumit domeniu sau să creezi experiențe distractive și romantice cu partenerul tău. In fiecare ciclu de creație, există Yin și Yang – pozitiv și negativ. Important e sa invatam sa acceptam acest dans al energiilor, masculin si feminin. Chiar și atunci când am creat ceva frumos, există întotdeauna părți pe care am vrea să le fi facut mai bine.

Toamna

Toamna este momentul pentru a da drumul. În natură, copacii și-au abandonat frunzele și le-au lăsat să cadă la pământ. Oameni, pot urma această înțelepciune pentru a elibera ceea ce nu le mai servește.

Dacă ați creat o relație frumoasă, dar imperfectă, poate că sezonul toamnei vă poate ajuta să renunțați la anumite aspecte ale relației care nu funcționează. Dacă vă aflați într-o slujbă care nu mai este potrivită, energia căderii vă poate ajuta să ieșiți din ea. Fiecare dintre noi avem diferite lucruri la care ar fi necesar sa renunțam, deci este important să acordam atenție propriilor nevoi și să permitem energiei căderii să ne ajute să eliberam tot ce ne tine pe loc, tot ce ne împiedică.

Iarna

Iarna este sezonul energiei Yin, care ne invită să mergem spre interior și să ne anlizam trairile si experiențele din anotimpurile anterioare.

În timpul iernii, multe animale caută refugiu de vremea rece. Unele specii chiar intră în hibernare pentru a-și stoca energia pregatindu-se astfel pentru primăvara.

Pentru oameni, a merge în interior înseamnă adesea să reflecteze asupra experientelor și să decida cum doresc să mearga mai departe. Fiecare etapa din viata poate deveni profesorul nostru, este important să petrecem timp procesând lecțiile. Procedând astfel, ne putem crea un viitor plin de prosperitate. La rândul său, primăvara urmează iernii, în care întregul ciclu „repornește”.

Deși oamenii pot valorifica energia ritmurilor sezoniere naturale ale naturii. Este important de retinut că uneori se pot experimenta trairi care nu corespund întotdeauna cu sezonul actual.

De exemplu, uneori o relație se poate termina primăvara, caz în care vom experimenta energia toamnei. Când se întâmplă acest lucru, este bine să ne amintim lecțiile de toamnă, chiar dacă este primăvara în lumea din jurul nostru. Acesta este dansul energiilor! 

De final

Sper că ți-a plăcut incursiunea in ciclul de manifestare al anotimpurilor. Iti doresc să găsești lecțiile lor utile în propria ta călătorie.

Daca simti ca ai nevoie de un ghid in aceasta incursiune, te invit la cursurile mele  online de Qigong.

tehnici de relepatie

Te mai poate intersa :