fbpx
Skip to content

YOGA – Ce este cunoașterea spirituală și cum o pot atinge?

O intrebare foarte buna in zilele noastre.

Cuvântul „spiritual” este derivat din „spirit”. Cunoașterea spirituală se referă la miezul ființei noastre – Sinele pur. Practicile spirituale sunt cele care ne ajută să dobândim experiența directă a acestui Eu. În lumea modernă identificăm oamenii prin nivelul lor de educație sau prin ce poziție ocupă in societate, mai degrabă decât prin cine sunt. De aceea avem dificultăți în a distinge o persoană cu adevărat spirituală de una care deține doar o funcție spirituală. Cunoașterea spirituală este total diferită de informațiile despre spiritualitate.

Sursele de cunoastere

Există două surse de cunoaștere: directă și indirectă. Cunoașterea directă vine din interior; este o chestiune de revelație sau experiență personală. Numai cunoștințele care decurg din tărâmul experienței directe au capacitatea de a ne ghida și a ne ajuta în momentele de nevoie. Cunoașterea indirectă provine din cărți și din alte surse externe și, atunci când avem nevoie de ea, poate deveni pur și simplu o povară asupra creierului. Nu-ti aduci aminte exact sau se amesteca informatiile si nu stii cum sa le folosesti. Cunoașterea dezvăluită ne curăță mintea. Cunoștințele pe care le adunăm sub formă de informații o aglomerează. Indiferent de cât de educați suntem sau de câte cărți am citit, dacă propria noastră învățare nu este legată de tărâmul sinelui interior, este de mică valoare atunci când emoțiile noastre o iau razna si intra pe taramul disperării, al frământărilor.

Numai cunoștințele care decurg din tărâmul experienței directe au capacitatea de a ne ghida și a ne ajuta în momentele de nevoie.

Din istorie

Din antichitate cele mai profunde invataminte au venit de la sfinți fără școală formală dar care aveau mari cunoștințe spirituale. Am avut privilegiul la un moment dat de a cunoaste un sfânt care nici măcar nu putea să-si semneze numele și, dacă l-ai întreba despre lucrurile lumești, ar zâmbi și nu ar spune nimic. Cu toate acestea, oameni foarte învățați veneau să stea la picioarele lui și să-i pună întrebări spirituale, iar el le răspundea simplu și clar.

Multă vreme m-am întrebat cum acest sfânt a putut atinge pacea profundă care era întotdeauna evidentă pe fața lui. Yoga ne da răspunsul în scripturile ei. Odată ce dobândești cunoștințe directe despre sinele tău spiritual, începi să vezi lucrurile în lumina acelei experiențe. Distingi spontan Sinele de non-sine, realul de non-real, eternul de non-etern. Datorită realizării de sine nu vă mai identificați cu obiectele lumii externe, inclusiv corpul, mintea, gândurile și emoțiile. Non atașamentul de această lume mondernă este un rezultat spontan al auto-realizării. Este ceea ce Scripturile numesc vairagya, non-atașament. De fapt, aceste texte ne spun că cea mai înaltă stare de cunoaștere este non atașamentul. Mai clar, cunoștințele care nu te conduc in acea directie a non atasementului sunt pur și simplu informații.

Dacă aveți cunoștințe reale, știți că sunteți într-o călătorie. În drum spre destinația finală, faceți o pauză în diferite zone de odihnă. Aveți dreptul să utilizați facilitățile de acolo, dar acestea nu sunt ale dumneavoastra. 

Viata este o calatorie

Așa este viața. Folosește obiectele pe care le întâlnești în călătoria ta și mergi mai departe. Folosește-le însă în mod corespunzător. Nu sunt ale tale. Totul aparține Naturii. Fie că ați realizat ceva prin muncă grea sau întâmplător, este doar un cadou temporar. Să știi acest lucru și să rămâi conștient de el fără să pierzi conștiința nici măcar o fracțiune de secundă = cunoaștere spirituală.

Oamenii spun că muncesc din greu. Dar a cui este munca grea? Este munca grea a corpului, respirației, minții sau intelectului? De unde ai luat toată energia asta? Energia provine din natură.

Dacă ești inventator, cum ai reușit să inventezi? Se datorează intelectului tău și dacă ceva nu merge bine cu el, vei deveni dezechilibrat. Este posibil să suferiți de Alzheimer la un moment dat sau să deveniți schizofrenici. Atunci toată inteligența va dispărea. Asta înseamnă că abilitatea inteligenței tale nu era a dumneavoastra.

Totul vine de la Natura

Când realizezi ceva, este în regulă. Când pierzi ceva, este la fel de bine. Aceasta se numește cunoaștere spirituală

Indiferent de ceea ce ați realizat prin intelectul vostru, nu a fost realizarea voastră, ci realizarea Naturii. Ati primit un cadou. Bucurați-vă de cadou cu deplina conștientizare că este un privilegiu să îl aveți și să-l utilizați în mod corespunzător. Și când acest cadou trece in mâna următoare, nu vă simțiți rău.

 Tehnica esențială in yoga este de a vă aduce mintea la o stare de echilibru – pentru a obține controlul asupra modificărilor sale. Deveniti stăpânul minții dumneavoastra când atingeti abilitatea de a o ghida astfel încât să funcționeze așa cum vreti să funcționeze. 

Controlul minții nu înseamnă suprimarea minții. Este ca și cum ai conduce mașina.

A deține controlul asupra mașinii înseamnă să o conduci așa cum vrei și în măsura în care vrei. De asemenea, înseamnă că ești capabil să oprești când vrei și să întorci când vrei. În mod similar, controlul asupra minții înseamnă a avea capacitatea de a o lăsa să funcționeze atunci când este nevoie și de a o opri din funcționare atunci când este timpul să se odihnească.

Practica Yoga

Orice tehnică care te ajută să câștigi stăpânire asupra minții tale face parte din yoga – dieta ta, exerciții respirație, controlul corpului – precum și procesul tău de gândire și filozofia ta de viață. Dar, cu orice practică pe care o faceti, observati  dacă va ajută să deveniti mai clar, mai concentrat, mai organizat și mai vesel in acelasi timp.  Aveti mai puține îndoieli, frici, atașamente și complicații în viața dumneavoastra? Viața voastra devine mai simplă și mai senina? Dacă vă deplasați în acea direcție, practicați yoga. Dacă nu, există ceva în neregulă, fie în practica în sine, fie în modul în care o faceți. Indiferent cât de glorioasă pare o practică, oricât de populară ar fi,oricat  de admirata ar fi, dacă nu observati un efect pozitiv asupra minții voastre, o astfel de practică nu se califică ca yoga.

Aici se intampla distinctia, e orice altceva dar nu este yoga.

Daca vrem sa incepem sa lucram cu noi in acest sens ne putem testa  principiul non atasamentului si  non-posesivității astfel: hotărâți din când în când să oferiți unele dintre lucrurile voastre, de preferință cele care vă plac cel mai mult. Urmăriți-vă propria minte. Cât de mult efort este necesar pentru a menține această hotărâre? Cu cât lăsați mai ușor obiectele să treacă din mâna voastră în mâinile altora, cu atât sunteți mai profund stabiliți în principiul non-posesivității.

Daca acest articol ajuta macar un om sa-si doreasca experinte directe si o viata implinita, si a atins scopul.

Va astept  in curand la clasa de yoga sau la cea de qigong daca va doriti o practica fizica mai blanda.

Te ar mai putea interesa: