De la GREU la UȘOR!
Institutul național de Statistică București – sala albastră
IUNIE
Programul practic care te învață cum să îți descarci bagajele emoționale pe care le porți de generații
Când ți-ai permis ultima oară să te relaxezi profund?
Simți constant sentimente grele, copleșitoare, îngrijorare? Simți nevoia să te aperi ca și cum un pericol constant „te paște”? Te-au învățat că viața e o luptă, un efort constant? Te lupți cu stările din corp de tensiune și epuizare? Dacă da, cursul aplicat “De la Greu la Ușor” te va ajută să te eliberezi de povara emoțiilor înhibate și îți va reda libertatea de a trăi așa cum vrei, liber de tensiuni.
Știai că nu toate durererile din corp sunt ale tale? Știai că păstrezi în corp emoții negative și blocaje care nu îți aparțin? Știai că ești influențat sau condiționat de experiențele moștenite din neamul tău? Știai că stochezi în corp amintiri și dureri care nu îți aparțin? Terapia tradițională nu a abordat suficient memoria corpului. Cercetările arăta că memoria corpului modelează gândirea și acțiunile noastre în proporție de 80%. De aceea, reacțiile automate, uneori nepotrivite, provin din memorii stocate în corp. Aceste lucruri le-am învățat și testat atât pe mine cât și pe câteva sute de clienți. De asemenea, am învățat și testat cu success tehnici somatice de dezamorsare și schimbare a acestei memorii care te ajută să trăiesti mai ușor și să obții schimbări profunde și imediate. Dacă vrei să discerni între ce îți aparține emoțional și ce nu, și dacă ești gata să te eliberezi de experiențele neplăcute, dureroase, moștenite din neamul tău, atunci cursul aplicat “De la GREU la UȘOR” este perfect pentru tine.
Te ajut să:
Înțelegi legătură dintre minte și corp și impactul acesteia asupra vieții tale.
Îți asculți și înțelegi corpul, decodificând mesajele pe care ți le trimite pentru a îți îmbunătăți starea de bine.
Obții instrumentele necesare pentru a-ți elibera tensiunile emoționale stocate în corp, conducând la o stare mai bună de sănătate fizică și mentală.
Îți schimbi relațiile și interacțiunile cu ceilalți prin înțelegerea și abordarea conflictelor interioare moștenite.
Obții viziunea unui nou mod de viață, cu mai puțină teamă sau tensiune, bazat pe autenticitate și asumarea responsabilității pentru propria bunăstare.
Înțelegi mai bine corpul și semnalele asupra unor situații încărcate emoțional și să poți a nu mai fii „la mâna” circumstanțelor.
Obții abilitatea de a face față mai bine stresului și anxietății, permițându-ți să îți gestionezi mai bine emoțiile în situațiile dificile.
Ani de zile am purtat o durere grea, apăsată, în spate, pe care o simteam fizic ca o sabie în dreptul inimii. După o ședință cu Dana, m-am eliberat de durere. A plecat…DEFINITIV! Am avut o pleiadă de conștientizări minunate despre mine, despre viata mea, despre corpul meu minunat, despre sufletul meu extraordinar. A fost fabulos! Multumesc, Dana!
Dana este o persoană minunată care schimbă vieți! Ea a apărut în viața mea într-un moment critic și m-a învățat să trăiesc frumos. Te iubesc, Dana!
O experiență pentru mine profundă, cu un grup de oameni diferiți, dar care au scopuri comune. Am învățat foarte multe și pentru că am avut o deschidere, pentru că totul s-a întamplat într-un cadru special și pentru că A FOST CU DANA! Sunt recunoscătoare pentru această ocazie și pentru fiecare experiență alături de ea și de ceilalți participanți.
PROGRAMUL CURSULUI
ZIUA 1
Introducere în tainele psihosomaticii moderne
Lucrăm specific pe o paletă de stări și reacții dezamorsând tensiunea. Ex: rușinea, vinovăția, supărarea.
Detalierea metodelor și tehnicilor/ Exerctii practice de antrenare
ZIUA 2
Continuăm să mergem mai profund în exerctii practice de eliberare din corp a „bagajului” de experiențe neprocesate și stocate-inhibate.
Întelegem altfel de ce atragem mereu același gen de conflicte și oameni.
INFO PREȚ ȘI PLATĂ
PREȚ DE PERSOANĂ
Plata se va face în următoarele conturi:
Cont 1: PFA Itu Iuliana Dana
RO88BACX0000002180424000
Cont 2: ITU IULIANA DANA
RO88BACX0000001519757000
Cont 3: REVOLUT 0722 875 002
Factura fiscală va fi trimisă pe e-mail.
Hai să ne cunoaștem
Adresă
Pilates Center
Str. Nicolae Bălcescu, nr.7, Constanța
Rezervă o programare
Sunt disponibilă atât la adresa fizică cât și pentru ședințe online
Ședințe Pilates Center
Luni: 19:00
Miercuri: 17:00 / 19:00