#main-footer { display: none; }

  Terapeut       Somatic

Explorând conexiunea între corp și minte, deschizând uși către vindecare și autodescoperire profundă

Specializările mele

Terapie psihosomatică

În labirintul psihosomaticii, se întrepătrund gândurile, emoțiile și corpul, formând o punte vitală către vindecare și echilibru interior.

Meditație

Meditația este călătoria interioară în care liniștea devine alfabetul nostru, iar conștiența devine povestea noastră, sculptând înțelepciune și echilibru în fiecare respirație. 

Yoga

Yoga este arta de a ne întinde spre cer și de a ne apleca spre pământ, formând o conexiune profundă între corp, minte și spirit, în căutarea echilibrului și armoniei interioare.

Qigong

Qigongul este arta chineză ancestrală ce combină mișcările fluide, respirația controlată și concentrarea mentală pentru a echilibra fluxul de energie vitală (Qi) în corp, promovând sănătatea și starea de bine.

Descoperă puterea vindecătoare a terapiei somatice, unde corpul devine călăuză și povestea ta devine transformare.

Despre mine

Specialist în psihosomatică. Sunt una dintre puținele femei instructor de Qigong în Româniacertificată și asociată Universal Healing Tao a maestrului Mantak Chia. Sunt și un pasionat instructor de Hata Yoga. Am sute de ore predate de Yoga atât în sala cât și online. Am nenumărate inițieri în practici de vindecare alternativă,  meditații ghidate și de lucru cu energia și reprogramarea mentală.  Îmi place  răspândesc sănătate și bunăstare tuturor oamenilor cu care intru în contact.

“Transformarea ta este darul cel mai de preț pe care-l poți oferi Divinității și  umanității

Dana Itu

Fac cu tine ce face primăvara cu cireșii

4 pași spre o nouă viață

1.

Conectează-te cu Respirația Ta

Descoperă tehnici simple de respirație pentru a-ți calma mintea și a-ți îmbunătăți sănătatea.

2.

Explorează Flexibilitatea Corporală

Descoperă asanele și secvențele care te vor ajuta să-ți găsești echilibrul interior.

3.

Îmbrățișează Tăcerea Interioară

Învață să-ți calmezi mintea și să-ți eliberezi gândurile, descoperind pacea și claritatea interioară.

4.

Integrează Spiritualitatea în Viața Ta Cotidiană

Experimentează lumea și interacționează cu ceilalți în mod diferit.

“Este cel mai bun instructor de Yoga și Qigong! Veți avea experiențe inedite la cursurile ei! Super energie și o mega surpriză la finalul fiecărei ședințe!”

– Mihaela Vasilev

“Dana a fost dragoste la prima vedere! " Relația " noastră a început strict profesional, că apoi, ascultând una din meditații să vreau să știu și să fac mai mult . Am aflat astfel că există câte un înger pentru fiecare dorința a noastră, că dacă privești atent în jurul tău lumea este mai ușor de înțeles. V-aș spune mai multe însă va las pe voi să o descoperiți.”

– Teodora Peneș

“Dana este un om deosebit, cald, blând care transmite dragoste și energie pozitivă prin tot ceea ce face . Viață mea s-a schimbat în bine de când am început cursul de qigong, totul datorită Danei și dedicării ei în scopul învățării noastre. Mulțumesc cu recunoștință!”

– Roxana Tânjală Chiriloiu

Postări recente

Qigong – Forțele invizibile care ne guvernează viața

Qigong – Tu cum stai cu energia? Continuăm să vorbim de acest mister, această binecuvântare ce ne animă. Viața este condusă de forțe invizibile, ca vântul. Această forță nu poate fi văzută, ci doar experimentată. Când bate vântul, nu-l vedem direct, îl putem simți pe...

Qigong – Cum Se Manifesta Qi-ul?

Energia nu e vizibilă, e gratuită și ni se pare că ni se cuvine. De ce să cultiv și să rafinez energia interioară? De ce să întorc privirea în spatele ochilor și să transform ce e blocat în corpul și mintea mea? Cum adică există 5 puncte principale prin care colectez...

Hai să ne cunoaștem

Adresă

Pilates Center
 Str. Nicolae Bălcescu, nr.7, Constanța

Rezervă o programare

Sunt disponibilă atât la adresa fizică cât și pentru ședințe online

Ședințe Pilates Center

Luni: 19:00
Miercuri: 17:00 / 19:00

Whatsapp
Send via WhatsApp