Qigong – Cum Se Manifesta Qi-Ul?

Energia nu e vizibilă, e gratuită și ni se pare că ni se cuvine. De ce să cultiv și să rafinez energia interioară? De ce să întorc privirea în spatele ochilor și să transform ce e blocat în corpul și mintea mea? Cum adică există 5 puncte principale prin care colectez energie și 3 centri de putere în corpul meu?
Că să ne răspundem la aceste întrebări trebuie să înțelegem foarte bine ce este Qi(energia). Pictograma chineză antică a Qi-lui este reprezentată prin ceața care iese din apă sau aburul care iese din orez. Ceața și aburul însemnau că energia Qi este invizibilă. Orezul însemna că Qi (energia) a hrănit corpul.
“Mulți oameni sunt în viață , dar nu ating miracolul vieții”

Qi este energia, puterea animatoare a corpului. Este diferența dintre un corp viu și un trup mort. Când cineva moare, Qi dispare și se transformă. Corpul cântărește la fel, are aceleași organe și mușchi, creierul este tot la locul lui dar este lipsit de viață. Qi este viața. Este puterea din spatele inimii tale, este lumina din mintea ta , este strălucirea din ochi, este mișcarea din corpul tău.
În clasicul tratat al împăratului galben despre medicină tradițională chineză, regăsim aproximativ 360 de tipuri diferite de Qi, se explică cum vom obține Qi în viața voastră, din surse diferite. De exemplu, primim Qi din alimente. Când nu mănânci câteva ore sau zile, energia ta se schimbă. Primim Qi din natură, din lumina soarelui, din vânt, de la plante și copaci. Luăm Qi absorbind energia din apă. Dar, cea mai rapidă sursă de energie Qi este respirația ta. Poți să rămâi fără mâncare săptămâni întregi, să rămâi fără apă câteva zile, dar să rămâi fără respirație nu e posibil decât câteva minute . Dacă nu respirați, în mai puț în de 10 minute, nu mai aveți Qi și “aburul “ se ridică din corp! Respirația este energia forței vieții . Învață să respiri corect și vei cultivă mai multă energie. Pentru a înțelege energia mai adânc, ea trebuie experimentată, simțită și cultivată cu respect.
Energia este viață!
Energia este viață; viața ta și viața din jurul tău. Când viața ta și viața din jur devin armonioase, energia pe care o experimentați este veselă, captivantă și împlinitoare. Când energia internă și energia externă se combină în mod corect, experimentăm iubirea; dragostea pentru cineva, dragostea unul pentru celălalt, dragostea pentru viață și dragostea pentru noi înșine.
Dacă întrebăm un maestrul Qi Gong, un mistic și un fizician cuantic despre natură corpului nostrum, ei vor răspunde astfel: Maestrul Qi-Gong descrie natură corpului că Qi, că energie a forței vieții, Misticul spune: corpul fizic este o iluzie, un proces constant de schimbare iar fizicianul va descrie corpul că vibrație și spațiu gol.
Fizicienii cuantici și misticii de toate vârstele sunt de acord că suntem literalmente formați din energie și trăim într-o mare nelimitată de energie. Dar cum se face că ajungem să suferim de lipsa cronică de energie, oboseală și deci să avem o sănătate precară? (Studiile medicale arată că „lipsa de energie” și nivelurile ridicate de stress și anxietate sunt cele mai frecvente cauze din cabinetele medicilor de astăzi).

Qi-gong este unul din răspunsuri
Răspunsul stă în alegerile pe care le facem în fiecare zi, de la exerciții fizice la dietă, la felul în care gândim, deoarece acestea schimbă modul în care ne simțim și lucrăm din interior spre exterior. Pe măsură ce cultivăm mai multă energie în noi, agitația și stresul vieții cu care ne confruntăm în mod normal nu mai sunt atât de copleșitoare, reușim să le transformăm . Pe măsură ce energia noastră crește, crește și capacitatea noastră de a face față stresului și de a crea soluții eficiente și astfel devenim partenerul soluției, nu al problemei. Atunci când suntem epuizați, “ problema ” ne blochează corpul și mintea noastră.
Qi Gong oglindește mișcarea naturii!!!!
În termeni estici, cu cât circulă mai multă energie în organism, cu atât suntem mai sănătoși. Energia abundentă se manifestă în organism când organele funcționează mai bine, avem mai multă flexibilitate a mușchilor, articulații sunt suple și emoțiile echilibrate. Pierderea energiei interne creează oboseală, tensiune, metabolism scăzut și incapacitate de a face față stresului, insomnie, depresie și gânduri disturbatoare.
Nivelul de energie este un indicator excelent al stării noastre generale de sănătate.
Deci o soluție ar fi să încetinim ritmul să ne luăm timp pentru a ne reface energia internă și echilibrul iar cel mai bun eficient instrument este practică QI-GONG.
Natură pulsează, ne dăruiește nelimitat energie. Energia abundentă nu este ceva ce trebuie să creăm sau să facem. Este întotdeauna acolo, dorind să curgă și dorind să se exprime în noi prin creativitate și echilibru. „Cheia fericirii și a vitalității este echilibrul…”
Acesta este miracolul vieții! Vino și tu la cursurile de Qi-gong pentru a mișca energia, pentru a fi mai sănătos! Grăbește -te!